SPES telefonjour

Tel: 020 -18 18 00

alla dagar 19.00 – 22.00

Vi som svarar i SPES telefonjour är medlemmar i SPES och har själva mist i suicid. Alla som svarar i telefonen har fått utbildning för uppdraget via SPES. För att arbeta i telefonjouren ska man också ha haft möjlighet att bearbeta sin egen förlust.

Samtliga som svarar i SPES telefonjour har tystnadsplikt.

Samtalet är kostnadsfritt.

SOS Alarm
Vid akut nödsituation. Tel: 112.

MIND
Självmordslinjen. Tel: 90101. Dygnet runt, alla dagar.
Föräldralinjen. Tel: 020-85 20 00. Alla vardagar 10-15 samt torsdagar 19-21.
Äldrelinjen för dig över 65 år. Tel: 020-22 22 33. Vardagar 10-15.

BRIS För dig under 18. Tel: 116111. Alla dagar 14-21, samt vardagar 9-12. Även chatt.
BRIS vuxentelefon om barn. Tel: 077 – 150 50 50. Vardagar kl. 9-12.

1177 Vårdguiden.
Sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Tel: 1177.

Jourhavande medmänniska. Tel: 08-702 16 80. Alla dagar 21-06. Även chatt.

Jourhavande präst.
Nås via 112. Alla dagar 21-06.

Se även vår länksamling för fler stödmöjligheter