Boktips

Om sorg 

Trösteboken
Margaretha Zandrén-Wigren & Peter Björk
Columbus Förlag (2009) 
 

Om boken:
När en nära person begår självmord hamnar människorna runt omkring i djup kris. Det är inte bara den ofattbara sorgen och saknaden som infinner sig, utan också ofta skuldkänslor och självanklagelser. En lång och mödosam resa tar sin början för den sörjande. Men det är viktigt att veta att det trots allt finns tröst att få och att det är viktigt att göra plats för sorgen i sitt hjärta. De flesta som råkar ut för det ofattbara hittar till slut mening i sina liv igen. Sorgen innehåller mycket mer än gråt och saknad. Känslor av vrede, hopplöshet, ångest och skuld kommer och går men faktiskt också känslor av glädje, tillförsikt, förundran och en fördjupad känsla för livet.

Allt detta får sitt uttryck i Tröstebok, en bok som vill vägleda, lindra och öppna sorgens kanaler när en anhörig tagit livet av sig. Här finns dikter, personliga berättelser av drabbade som förlorat ett barn, en älskad livskamrat eller någon annan, finstämda bilder samt trösterika texter av prästen och leg. psykoterapeuten Lena Fagéus, leg. psykologen och psykoterapeuten Ann-Kristin Lundmark och överläkaren Ullakarin Nyberg vid Affektivt centrum på St Görans sjukhus. 

I samband med besök hos SPES i Stockholm kan du köpa boken för 160 kr.  

Vägar i sorgen
Lars Björklund & Göran Gyllensvärd
Natur och Kultur (2009)  

Sorgens olika ansikten
Ann-Kristin Lundmark
Columbus Förlag (2007) 

När du en gång är borta – om att förlora sina föräldrar
Liselott J Andersson
Gullers förlag (2008) 

Någon blir kvar när en människa tar sitt liv
Solveig Böhle
Täby Larson förlag (1990)

Survivors of suicide
Rita Robinson
New Page Books (2001) 

Healing after the suicide of a loved one
Ann Smolin & John Guinan
Fireside Books (1993) 

How to go on living when someone you love dies
Therese A Rando
Bantam Books (1991) 

Om barn och sorg 

Stöd för barn i sorg
Göran Gyllensvärd
Rädda Barnens Förlag (1997) 

Sorg Finns
Göran Gyllensvärd
Rädda Barnens Förlag (1999) 

Aldrig i Livet       
Göran Gyllensvärd & Lotta Polfeldt
Rädda Barnens Förlag (2001) 

Att ta avsked – ritualer som hjälper barnet genom sorgen
Atle Dyregrov
Gothia Förlag (2009) 

Du är hos mig ändå – ungdomar och barn om att mista en förälder
Suzanne Sjöqvist
Wahlström & Widstrand (2005) 

Kompisboken om sorg
Lotta Polfeldt
Rädda Barnens Förlag (2006) 

Om depressioner 

Ut ur mörkret – en bok om depressioner
Miki Agerberg
Norstedts PAN (2001) 

Depression – en vanlig sjukdom
Danuta Wasserma
Natur & Kultur (2003) 

Om acceptans och medveten närvaro 

Att leva ett liv, inte vinna ett krig. Om acceptans.
Anna Kåver
Natur & Kultur (2007) 

Vem är det som bestämmer i ditt liv? Om medveten närvaro.
Åsa Nilsonne
Natur & Kultur (2007) 

Om sömnproblem 

Sömn – sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Marie Söderström
Viva förlag (2007) 

Självbiografiskt 

Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva
Ann Heberlein
Månpocket (2009) 

Inga fler dagar inom parentes
Annika Borg
Wahlström & Widstrand (2007)

En handfull regn
Niklas Rådström
Albert Bonniers Förlag (2007)

Pappa tog sitt liv
Sanna Hagman
Santérus Förlag (2007) 

Den dagen min dotter blev galen
Michael Greenberg
Månpocket (2009) 

Din värld är inte min värld
Monica Petersson
Förlag Livets under (2007) 

Forskning och fakta om suicid 

Why people die by suicide
Thomas Joiner
Harvard University Press (2005)

Övriga

Pillret – en berättelse om depressioner och doktorer
Ingrid Carlberg
Månpocket (2008)